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20 Luglio 2019 da La Cucina Verde Leave a Comment

Energia Metallo

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L’associazione Culturale LaCucinaVerde&ArtiCurative nasce per occuparsi di promuovere ed insegnare come mangiare consapevolmente e gustosamente sano, per un’alimentazione biologica, sensibile e rispettosa alla salute dell’uomo, della natura e anche degli animali. Leggi di piú...

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Easy-Balanced-Gnummy recipes
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Zero sprechi con i limoni? Se sono bio e quindi la

Zero sprechi con i limoni?
Se sono bio e quindi la buccia è edibile...
(Cosa non scontata per tutti i limoni non-bio!)
...il mio consiglio zerowaste è di grattugiare la buccia anche se in quel momento non vi serve per una ricetta nello specifico e conservarla in freezer.
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Perché dei vegetali, intesi come frutta e verdura non si butta mai via niente.
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Conservate poi i limoni, quelli che avrete grattatp dalla loro scorza, in frigorifero e consumateli entro 2-3giorni o si seccheranno.
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La scorza congelata sarà utile e già pronta all'occorrenza anche per ricette e condimenti last minute.
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questo consiglio e molti altri, insieme e ricette e trucchetti...
Ne parleremo il 25 febbraio dalle 19.30 alle 21.00 al NaturaSì di Varese in via Sanvito Silvestro, 105.
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Vi aspettiamo numerosi come sempre🙏.
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#lacucinaverde #ricettelight #ricettemacrobiotiche #detox #detoxprogram #lezionidicucina #benessereincucina #daikon #carciofi #puntarelle #tarassaco #cicoria #catalogna #ricettefacilieveloci #ricettelight #fegato #limone #agrumi #lemon #zest #lemoncurd

Agrumi profumati e colorati... Sono un toccasana p

Agrumi profumati e colorati...
Sono un toccasana per l'olfatto, il gusto e la nostra salute.
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Sono ricchi di speciali olii essenziali( e la bravissima @beatrice_lugano può spiegarci l'uso mirato e curativo degli olii), ma sono anche validi alleati per farci assimilare il ferro con il loro contenuto di vitamina C.
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Soprattutto con le loro bucce possiamo condire e arricchire i nostri piatti per migliorare il nostro nutrimento.
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Una ricetta gustosa agli agrumi vi aspetta il 25 febbraio al nostro cookingshow sul detox al NaturaSì di Varese.
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Scriveteci per informazioni a riguardo.
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Vi aspettiamo numerosi come sempre🙏.
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Ph scattata a VillaNitta AgruMI
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#lacucinaverde #ricettelight #ricettemacrobiotiche #detox #detoxprogram #lezionidicucina #benessereincucina #daikon #carciofi #puntarelle #tarassaco #cicoria #catalogna #ricettefacilieveloci #ricettelight #fegato #brassicaceae #brassicacee #crucifere #frattali #agrumi #vitaminac #oliiessenziali #limone #cedro #bergamotto

Geometria perfetta nella natura, i frattali si ri

Geometria perfetta nella natura,
i frattali si ritrovano soprattutto nelle Crucifere (dette anche brassicacee)...
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Le adoro per diversi motivi oltre alla loro intrinseca magia ed armonia.
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Hanno numerose virtù e proprietà per aiutarci a stare meglio.
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Ne parleremo all'incontro sul "Detox post feste e inverno"
del 25 febbraio
@naturasi_varese,
dalle ore 19.30 fino alle 21.00
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Un Cookingshow su 2 ricette
1 rimedio con cena inclusa.
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Vi aspettiamo numerosi come sempre🙏.
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#lacucinaverde #ricettelight #ricettemacrobiotiche #detox #detoxprogram #lezionidicucina #benessereincucina #daikon #carciofi #puntarelle #tarassaco #cicoria #catalogna #ricettefacilieveloci #ricettelight #fegato #brassicaceae #brassicacee #crucifere #frattali

Aiutiamo il corpo ad eliminare tossine ed eccessi?

Aiutiamo il corpo ad eliminare tossine ed eccessi?
Facciamolo con le foglie verdi!
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Catalogna, puntarelle, tarassaco, e anche cime di rapa...
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...scottate in padella, stufate o al vapore, l'importante è mangiare sempre abbondanti verdure a foglia, ricche di clorofilla che aiuta e sostiene il fegato.
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Per scoprire di più sulla clorofilla trovate le info sul sito www.lacucinaverde.it
al link (andate nel profilo e troverete il link cliccabile😉).
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Ne parlerò negli incontri sul Detox, al NaturaSì di Varese il 25 febbraio.
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Scrivetemi per avere maggiori dettagli.
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#lacucinaverde #ricettelight #ricettemacrobiotiche #detox #detoxprogram #lezionidicucina #benessereincucina #daikon #carciofi #puntarelle #tarassaco #cicoria #catalogna #ricettefacilieveloci #ricettelight #fegato

Il vero miracolo non è volare in aria o camminare

Il vero miracolo non è volare in aria o camminare sulle acque, ma camminare sulla terra.
(Li Lin Chi)
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Ovvero....radicarsi!
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E noi il passeggino lo portiamo a spasso 😆
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#lacucinaverde #camminarefabene #cucinarecamminarecentrarsi #healthychanges #love4food #love4animals #love4dogs #walkingtogether #walking #healthycooking #healthyfood #relax #awakeningcook #awake #cuore #seguoilmiocuore #camminareinsieme #camminarefabeneallasalute #radicare

Good morning Deeeetox! . Stamani solo un estratto

Good morning Deeeetox!
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Stamani solo un estratto
Ma molto super di :
sedano, limone e zenzero!
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Dopo si va a camminare!
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Questa è la mia domenica mattina...e la vostra?
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#lacucinaverde
#detoxprogram #detox #celeriac #sedan #sedano #goodmorning #goodtimes #sunday #camminarefabene #walkingasmeditation #ricettelight #ricettesane #ricettedetox

Ricetta SMART con i fiocchi di cereali? . I fiocch

Ricetta SMART con i fiocchi di cereali?
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I fiocchi di cereali non si usano solo a colazione...
Ma anche per preparazioni dolci diverse e anche per ricette salate!
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Scoprila in questo video rapido e nei nostri corsi di cucina!
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#lacucinaverde #spesasmart #spesaintelligente #foodmentor #personalshopper #personalfoodshopper #ricettefacilieveloci #organizzazioneincucina

Indovinate cosa sono questi bastoncini "terrosi"?

Indovinate cosa sono questi bastoncini "terrosi"?
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La scorza nera!
Non è spoilerare, tanto si capisce dal video 😆.
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#lacucinaverde #spesasmart #spesaintelligente #foodmentor #personalshopper #personalfoodshopper #ricettefacilieveloci #organizzazioneincucina #detoxprogram #detox #verduredistagione

Consiglio SMART per una tisana Home Made! . . . #

Consiglio SMART
per una tisana Home Made!
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#lacucinaverde #spesasmart #spesaintelligente #foodmentor #personalshopper #personalfoodshopper #ricettefacilieveloci #organizzazioneincucina

Spesa SMART... Una spesa intelligente con qualche

Spesa SMART...
Una spesa intelligente
con qualche mia dritta, consiglio e ricetta.
Vi aspetto.
#lacucinaverde #spesasmart #spesaintelligente #foodmentor #personalshopper #personalfoodshopper #ricettefacilieveloci #organizzazioneincucina
@naturasi_varese

Oggi sabato 15 febbraio a Varese una opportunità

Oggi sabato 15 febbraio
a Varese una opportunità molto SMART...
Potrai fare la spesa con me,
per imparare a:
⏳ottimizzare tempo
💰risparmiare denaro
🛒mentre compri e
👩‍🍳mentre cucini;
imparando in modo SMART, ingredienti, ricette e trucchi ♻️antispreco.
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per una spesa
davvero SMART
vieni al Naturasí di Varese
in via Sanvito, 105 !
🆒🆒🆒
Ti aspetto dalle 9.30 alle 12.30!
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#lacucinaverde #spesasmart #spesaintelligente #foodmentor #personalshopper #personalfoodshopper #ricettefacilieveloci #organizzazioneincucina

La serata di ieri sera al NaturaSì a Milano di vi

La serata di ieri sera al NaturaSì a Milano di via Bergamo sul detox era sold out ed è stata molto ricca, piena di concetti, contenuti e in particolare ...
Due ricette facili, una rapida e una organizzata,
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diversi spunti su come gustare le verdure .
e soprattutto quali sono specifiche per aiutare il fegato e l'intestino, .
quali cereali indicati in questo periodo, .
un rimedio specifico per sciogliere i grassi e
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una tisana digestiva...
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Ma soprattutto c'eravate voi con le vostre domande e curiosità!😻🙏
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Grazie, grazie, grazie...
Vi aspettiamo ancora numerosi per il prossimo incontro di marzo (vedi tra i nostri eventi).
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#lacucinaverde #detoxprogram #detox #cookingclass #cookingshow #ricettelight #ricettemacrobiotiche #ricettefacilieveloci #siamociochemangiamo

Domenica partita col sole e poi diventata uggiosa.

Domenica partita col sole e poi diventata uggiosa...
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Qui si cucina e si prepara un condimento gustoso per la cena...
E mentre le verdure cuociono, ci godiamo il calduccio in compagnia di cani e gatti tutti accocolati sulle poltrone e suo tappeto.
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Per chi è di Milano e dintorni...
Ci vediamo martedì 11/2 alle 20.00 al @naturasi_milano_viabergamo .
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Per chi è invece di #varese e provincia...stay tuned perché ci sono novità al @naturasi_varese
di via Sanvito...
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#lacucinaverde #relaxtime #relax #cucinaconsapevole #cucinarebene #benessereincucina #cucinarecamminarecentrarsi #cucinaremeglio #cucinosano #varesenews #corsidicucina

Oggi relax totale😻. . Buona domenica a tutti co

Oggi relax totale😻.
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Buona domenica a tutti con e senza gatti, vi auguriamo una giornata rilassante.
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#lacucinaverde #love4animals #love4cats #relax #relaxtime😎 #relaxtime

🎶🎵Gira, gira e mescola Tira su il coperchio.

🎶🎵Gira, gira e mescola
Tira su il coperchio... 🎶🎵
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Stiamo preparando una pozione...🧙...o quasi!
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Sono le ricette gustose e sane con ingredienti utili per ripulire l'intestino ma anche altri organi, che proverete l'11 febbraio al @naturasi_milano_viabergamo.
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Ricette mirate che sembrano pozioni e non solo, durante la lezione della prima fase di 3 incontri sul Benessere in cucina!
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Il 3 è un numero magico, si ripete spesso come nelle migliori pozioni nelle spiegazioni sugli organi...E vi parlerò infatti anche della misteriosa legge del 3!
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Prenotatevi ci sono ormai pochissimi posti disponibili!
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#lacucinaverde #cucinaconsapevole #cibosanocorposano #cucinarelight #cibochecura #detoxprogram #detox #macrobiotic #macrobioticdiet #eatwellbewell #eatingwell #eatbetterfeelbetter #benessereincucina

Se volessi sedermi? Ogni tanto vorrei studiare e p

Se volessi sedermi?
Ogni tanto vorrei studiare e preparare le lezioni e le ricette seduta comodamente in poltrona...
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Ma...non pare sia possibile.
Arrivo sempre tardi.
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Capita anche a voi, amici gattari, di avere sempre le poltrone e i divani presidiati dai gatti?
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(I cani fortunatamente stanno nelle loro cucce)
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Piccola divagazione sui temi della nostra pagina e profilo:
Benessere in Cucina.
🧘👩‍🍳🌈🙏
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#lacucinaverde #love4animals #love4cats #love4pets

Avanzate le verdure della sera prima? . Tagliate t

Avanzate le verdure della sera prima?
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Tagliate tutte più o meno della stessa misura,
ripassatele in padella 4-5 minuti,
qualche erba aromatica...
e un fantastico condimento per una pasta o un cereale in chicco è pronto.
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Ricordatelo sempre che #ilcibononsibutta e non solo nella giornata sul non-spreco!
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Consiglio sul cereale più indicato in questo periodo ?
L'orzo, anche se perlato, ovvero raffinato, è comunque di aiuto per l'intestino ma è anche di sostegno per il fegato.
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Per un periodo di detox ci si aiuta soprattutto nella scelta degli alimenti giusti.

Il cibo scelto con consapevolezza ci sostiene
e ci aiuta a stare meglio (o peggio! ), Ricordiamolo sempre!
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Il mio mantra è:
mangia meglio e ti sentirai meglio...
Eat better and feel better💪🌈.
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Volete scoprire ingredienti, ricette e rimedi, insieme a consigli per ritrovare il vostro equilibrio?
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Venite agli incontri sul
Benessere in Cucina!

#lacucinaverde #benessereincucina #healthychanges #cucinaconsapevole #eatingwell #eathealthy #eatwellbewell #eatbetterfeelbetter #detoxprogram #detox #cibosanocorposano #cibochecura #ilcibochefabene #stopfoodwaste #nofoodwaste #circulareconomy

Tavoletta di cioccolato homemade. . Si prende del

Tavoletta di cioccolato homemade.
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Si prende del cioccolato fondente di ottima qualità (70%), va sciolto a bagnomaria e versato in contenitore rettangolare possibilmente di metallo o ceramica(io lo fodero comunque con carta da forno) e si spatola velocemente per livellare...
Si aggiungono semi oleaginosi(nocciole, mandorle ecc) o frutta secca...io amo il fondente abbinato al sapore acidulo dei frutti rossi.
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Mi sono preparata un mix tra mirtilli, ribes e goji tutti ovviamente secchi ...
Voilà...la mia barretta...i miei cubetti di cioccolato.
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Se si usano materie prime eccellenti e non si esagera con le quantità e la frequenza un dolcetto di questo genere non fa male.
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Ovviamente dipende se siete in un periodo di detox o meno...
allora si possono usare altri tipi di dolci...
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Questo e molto altro lo spiegherò nelle lezioni su come detossinare il corpo e gli organi.
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La prima parte l'11 febbraio a Milano @naturasi_milano_viabergamo
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#lacucinaverde #homemade #ricettefacilieveloci #cucinaconsapevole #detox #cioccolatofondente #barrettacioccolato #fruttirossi #gojiberry #homemadechocolates

Eccoci con il prossimo nostro incontro sul Benesse

Eccoci con il prossimo nostro incontro sul Benessere in Cucina.
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L'11 febbraio saremo a @naturasi_milano_viabergamo .
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Inizieremo il primo ciclo di 3 lezioni sul detox.
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Come detossinare gli organi
e il corpo in generale:
Ingredienti specifici
Ricette mirate
Rimedi alimentari
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Per informazioni scriveteci o andate alla nostra pagina LaCucinaVerde su FB.
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Le iscrizioni sono già iniziate e i posti sono pochi.
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#lacucinaverde #ricettelight #ricettemacrobiotiche #detox #detoxprogram #lezionidicucina #benessereincucina #daikon #carciofi #ricettefacilieveloci

Le regole in cucina... . Mi piacciono tutte, tutte

Le regole in cucina...
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Mi piacciono tutte, tutte queste regole💗
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Aggiungerei solo "consapevolezza sugli ingredienti".
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Voi ne aggiungereste altre?
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#lacucinaverde #regoleincucina #healthychanges #healthycooking #mangialeverdure #eatveggies #dontwastefood #zerowasterecipe #zerowastekitchen #ricicloincucina #riciclareincucina #siamociochemangiamo

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