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Alimentazione e Benessere al CHICCO DI LUCE

 

presso il Negozio Bio di Cadrezzate (VA)

CHICCO DI LUCE 

Prenotazioni e informazioni presso il negozio bio Chicco di Luce, in via S.Francesco(al piano terra c/o PalestraFitnessDanza), potete scrivere per informazioni e modalità di iscrizione a: info@lacucinaverde.it e a chiccodiluce@gmail.com

Prenotare e il Karma

Incontri Febbraio-Marzo 2018

FEBBRAIO 

Lezione serale con cena

Lunedì 5, ore 19.30-21.30 : Primo e Secondo Chakra 

Spiegazione su cosa sono i chakra, dove si trovano nel corpo, cosa governano e come si manifestano;

partiamo dall’alimentazione più indicata per ritrovare l’equilibrio e il benessere,

(approfondimenti completi nel seminario sui chakra in partenza da marzo a Milano e Travedona Monate).

AperiPranzo

Sabato 24, ore 12.30-14.30 : Sistema Immunitario

Spiegazione su come funziona il nost...

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Alimentazione e Benessere in FARMACIA

Farmacia Agili LOGO

 

presso la Farmacia Olistica&Bio di MESERO (MI)

Farmacia AGILI

Prenotazioni e informazioni presso la Farmacia Agili, in via S.Bernardo, 21 (tel. 02 97 87 491), potete anche scrivere per informazioni e modalità di iscrizione a: info@lacucinaverde.it e a agilitiz@tiscali.it

Prenotare e il Karma

Incontri Gennaio-Marzo 2018

 GENNAIO

Lezione serale con cena

Martedì 16, ore 19.30-21.30 : Secondo Chakra 

Spiegazione su cosa sono i chakra, dove si trovano nel corpo, cosa governano e come si manifestano;

partiamo dall’alimentazione più indicata per ritrovare l’equilibrio e il benessere,

(approfondimenti completi nel seminario sui chakra in partenza da marzo a Milano e Travedona Monate).

Sessioni individuali 

Sabato 13, ore 10.00-13.00 Alimentazione e benessere

Martedì 16, ore 17.30-19.30 Alimentazione e benes...

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 I pregi della dieta mediterranea

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Ricca di carboidrati ma povera di proteine e grassi animali.

Lo dicevano i vecchi, i nostri saggi 100 anni fa a loro modo, conducendo una vita seguendo le stagioni e i prodotti del territorio, nel rispetto dei tempi, della natura e degli animali, imbandendo le tavole dei cibi giusti, sani, gustosi e utili per la salute.

Noi italiani insieme agli asiatici siamo stati considerati in studi passati tra i primi due popoli più longevi.

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Ma per “decretare” questa naturale considerazione sulla nostra alimentazione e salute, lo ha dovuto mettere per iscritto negli anni ’50 il dott...

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Differenze tra pomodori

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Esiste pomodoro e pomodoro.

Nonostante, e forse proprio per gli studi di macrobiotica, dove si tende a “demonizzare” le solanacee, non sono mai stata completamente convinta che a noi mediterranei faccia sempre bene evitare come la peste il pomodoro.

Trovo sia corretto consumarli di stagione freschi e provenienti da una buona coltivazione naturale, biologica, biodinamica.

Penso sia essenziale non abusarne perché tutti i frutti delle solanacee (pomodori, melanzane, peperoni, goji) incluse le patate che non sono frutti e nemmeno radici ma tuberi, sono troppo ricchi di sostanze tossiche e proprietà particolari negli effetti che creano sul corpo.

Infatti in soggetti allergici con problemi di digestione e/o di pelle le solanacee non sono di aiuto, anzi arrecano fastidi anche davvero importanti...

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Tiroide: disfunzioni e alimentazione

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Sono stata malata di tiroidite di hashimoto dall’ eta di 19 anni (chi sono) .

All’inizio mi hanno detto che ero ipertiroidea, dopo diverse cure e anni di farmaci sono diventata ipotiroidea con più di 30 chili di sovrappeso e molti disturbi correlati al sistema immunitario e alla tiroide.

Ho deciso poco prima dei 30 anni che dovevo prendere in mano diversamente la mia salute.

Dopo molti anni di studio e aver consultato differenti dottori, immunologi e endocrinologi, sia in Italia che all’estero ho iniziato un percorso di cambiamento di alimentazione e approccio al disturbo legato alla tiroide che mi dava disagi e disturbi in diverse aree della salute.

Ho messo in pratica quello che imparavo durante gli studi di tre differenti scuole di pensiero (tre filosofie ma stesso obbiettivo), unendo ...

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Digestione: Gastrite e Reflusso

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Ultimamente mi stanno scrivendo in tanti chiedendo un rimedio naturale per i bruciori di stomaco, gastrite e in alcuni casi ulcere duodenali.

Alcuni di questi,  avendo seguito qualcuno in più dei nostri incontri si spingono oltre e mi chiedono anche una “dieta”.

Mi sono decisa a scrivere qualcosa di generico ma esplicativo per tutti, dato che in sole 24 ore, in questo inverno abbastanza precoce nelle temperature, mi hanno chiamato e scritto tre donne.

Età diverse, stili di vita differenti , storie personali non simili, ma c’e’ qualcosa che le accomuna: la digestione e in particolare lo stomaco.

Da diversi dati si sa che il 70% della popolazione adulta soffre di bruciori di stomaco e di cattiva digestione; il 50% degli uomini oltre i 60 anni soffre di gastrite cronica, il 10% sof...

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