Alimentazione e Benessere in FARMACIA

Farmacia Agili LOGO

 

presso la Farmacia Olistica&Bio di MESERO (MI)

Farmacia AGILI

Prenotazioni e informazioni presso la Farmacia Agili, in via S.Bernardo, 21 (tel. 02 97 87 491), potete anche scrivere per informazioni e modalità di iscrizione a: info@lacucinaverde.it e a agilitiz@tiscali.it

Prenotare e il Karma

Incontri Gennaio-Marzo 2018

 GENNAIO

Lezione serale con cena

Martedì 16, ore 19.30-21.30 : Secondo Chakra 

Spiegazione su cosa sono i chakra, dove si trovano nel corpo, cosa governano e come si manifestano;

partiamo dall’alimentazione più indicata per ritrovare l’equilibrio e il benessere,

(approfondimenti completi nel seminario sui chakra in partenza da marzo a Milano e Travedona Monate).

 

Sessioni individuali 

Sabato 13, ore 10.00-13.00 Alimentazione e benessere

Martedì 16, ore 17.30-19.30 Alimentazione e benessere

Sabato 27, ore 10.00-13.00 Alimentazione e benessere

Come sostenersi con ricette e rimedi mirati per il nostro equilibrio fisico ed emotivo.

  

FEBBRAIO 

AperiPranzo

Sabato 3, ore 12.30-14.30 : Calcio e ferro 

Spiegazione su come e quanto il nostro corpo assimila questi due importanti nutrimenti dal cibo, come aiutare il corpo a non disperderli;

partiamo dal cibo, o meglio dai superfood per aiutarci ad assimilare al meglio.

 

Lezione serale con cena

Martedì 6, ore 19.30-21.30 : Rafforzare la digestione

Spiegazione su come far funzionare meglio stomaco, intestino tenue e crasso e per scoprire come fegato e pancreas siano strettamente complementari al processo;

partiamo da ricette e rimedi mirati per problemi specifici.

 

Lezione di Cucina Pratica presso centro Polifunzionale comunale

Sabato 10, ore 9.00-14.00 PANIFICAZIONE BASE (farine integrali e ricette vegan):

Si imparerà a realizzare pane casalingo (polish, biga, metodo diretto), grissini semplici e speciali, pizza base,

focaccia semplice e ripiena.

 

Sessioni individuali

Sabato 3, ore 15.00-17.30 Alimentazione e benessere

Sabato 10 , ore 10.00-13.00  Alimentazione e benessere

Sabato 17 , ore 10.00-13.00  Alimentazione e benessere

Come sostenersi con ricette e rimedi mirati per il nostro equilibrio fisico ed emotivo.

 

MARZO

AperiPranzo

Sabato 3, ore 12.30-14.30 : Proteine e Carboidrati

Spiegazione su come e quanto il nostro corpo assimila questi due importanti nutrimenti dal cibo, come aiutare il corpo a non accumularli e a scoprire dove trovarli;

partiamo dal cibo, o meglio dagli alimenti di tutti i giorni per aiutarci a inserirli nella nostra alimentazione correttamente.

 

Lezione serale con cena

Martedì 6, ore 19.30-21.30 : Terzo Chakra

Spiegazione su cosa sono i chakra, dove si trovano nel corpo, cosa governano e come si manifestano;

partiamo dall’alimentazione più indicata per ritrovare l’equilibrio e il benessere,

(approfondimenti completi nel seminario sui chakra in partenza da marzo a Milano e Travedona Monate).

 

Lezione di Cucina Pratica presso centro Polifunzionale comunale

Sabato 10, ore 9.00-14.00 DOLCI e SALATI BASE (farine integrali e ricette vegan):

Si imparerà a realizzare la frolla classica e sable’ creando biscotti, la sfoglia vegan producendo dei dolcetti, la brisée senza glutine e vegan, preparando una torta salata e infine realizzando un pan di spagna per una torta a strati.

 

Sessioni individuali

Sabato 3, ore 15.00-17.30 Alimentazione e benessere

Martedì 6 , ore 17.00-19.00  Alimentazione e benessere

Sabato 10 , ore 10.00-13.00 Psicogenealogia e Costellazioni individuali

Incontri individuali per lo studio del proprio sistema familiare, per capire e sciogliere ripetizioni di traumi spesso inconsapevoli ,

per interrompere schemi che non ci giovano e non ci lasciano vivere liberamente.

 
 
 
 anticipazioni di APRILE 

Lezione di Cucina Pratica presso centro Polifunzionale comunale

Sabato 7, ore 9.00-14.00  AUTOPRODUZIONE BASE (vegan)

Latte soia, tofu, panna, margarina, “mozzarella” e creme speciali come quella dolce di azuki e castagne o quella al the matcha.

Si produrrà  pizza con “mozzarella”vegan, pan di spagna con “panna” montata  e una torta in versione NY “cheese-tofu” cake. 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Un commento a Alimentazione e Benessere in FARMACIA

  • INCONTRI 2016-2017  Dice:

    […] andate al link qui: CUCCAGNA (via Muratori) – SI CUCINA A MESERO il giovedi andate al link qui: FARMACIA(zona Marcallo/Magenta) Presso i NATURASI Lezioni di cucina pomeridiane  e NEW ENTRY SERALI IN […]

Lascia una risposta