I 7 Chakra corpo, mente, spirito

Conoscere i 7 chakra principali…

7 chakra spiraleper l’evoluzione, la consapevolezza e il riequilibrio di corpo, mente e spirito, attraverso meditazioni, respirazioni e lavoro corporeo per comprendere e integrare i vari aspetti del nostro “essere”.

MILANO presso OliStudio
Domenica 18 Marzo 10.00-17.00 Primo e Secondo
Domenica 15 Aprile 10.00-17.00 Terzo e Quarto
Domenica 13 Maggio 10.00-17.00 Quinto e Sesto
Domenica 17 Giugno 10.00-17.00 Settimo e riepilogo
 
TRAVEDONA MONATE presso L’Anfora
Domenica 11 Marzo 10.00-17.00 Primo e Secondo
Domenica 8 Aprile 10.00-17.00 Terzo e Quarto
Domenica 6 Maggio 10.00-17.00 Quinto e Sesto
Domenica 10 Giugno 10.00-17.00 Settimo e riepilogo
 
 

Approfondimento sul seminario

I Chakra, secondo la tradizione indiana, rappresentano i centri di energia fisica, psichica e spirituale e nella terminologia occidentale essi corrispondono alle ghiandole endocrine e al sistema nervoso. 
Vi sono sette chakra principali, disposti lungo la colonna vertebrale che si accordano ai sette colori dello spettro, alle sette note, ed ognuno di essi è associato ad un particolare aspetto fisiologico, psicologico e comportamentale. 
 
Attraverso il sistema dei chakra si lavorerà sulle diverse identità che costituiscono la personalità e il livello di coscienza dell’individuo: identità fisica, identità emotiva, identità dell’ego, identità sociale, identità creativa, identità archetipica, identità universale. 
 
La funzione del laboratorio è di portare le persone ad avere una maggior conoscenza di se stesse e di condurle ad un percorso di crescita personale, riequilibrando il sistema corpo, mente e spirito, attraverso lo sblocco e la trasformazione delle disarmonie fisiche, emozionali e comportamentali.
chakras
 
PARTE TEORICA
La teoria dei Chakra;
Aspetti positivi e negativi circa il loro stato e  funzionamento;
Relativi  disturbi fisici e psichici;
Tema centrale e importanza per la salute;
Cosa sono i Corpi sottili;
L’Approccio Psicosomatico e il Significato della malattia;
Principi di base delle filosofie orientali e occidentali;
Caratteristiche tecniche e psicologiche;
 
 
PARTE PRATICA
Esercizi per attivare i Chakra;
Ascolto musiche e suoni per armonizzare i Chakra;
Posizione dei Mudra delle mani e Ascolto dei Mantra;
Consigli pratici per il loro buon funzionamento;
Uso delle affermazioni positive;
Uso degli oli dei chakra e dei fiori di bach utili;
Meditazione  e visualizzazione guidata dei chakra;
Rilassamento psicofisico e ascolto del corpo
Approfondimenti inerenti ai chakra e l’energia dal punto di vista scientifico
 
Al termine dei 4 incontri verrà consegnata una dispensa riepilogativa degli argomenti trattati,
si rilasciano anche crediti formativi ECP SIAF.

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